「媽媽手」別全怪抱嬰兒醫曝高風險族群：滑手機要當心

20:062024/08/31

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高雄一名剛產後的媽媽罹患「媽媽手」，醫師提醒可透過簡單動作預防。（阮綜合醫院提供／任義宇高雄傳真）

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阮綜合醫院醫師曾祥睿說，「媽媽手」好發於孕產婦產後，因懷孕末期荷爾蒙的改變，會導致液體積聚，尤其在手腕及手部，容易導致腱鞘及滑囊水腫甚至發炎。（阮綜合醫院提供／任義宇高雄傳真）

高雄一名從事律師助理工作的高小姐，今年5月產後經常感到右手腕及拇指疼痛，連擰毛巾都出現問題，經前往醫院就診後確診為「媽媽手」肌腱炎，不過醫師發現高小姐常半躺床上以單手握手機併以拇指滑手機，「媽媽手」不能全怪抱嬰兒。

高小姐坐月子期間，除了抱小嬰兒時手腕過度彎曲、大拇指過度外展等姿勢外，她也常半躺床上以單手握手機併以拇指滑手機，經前往阮綜合醫院骨科進行理學檢查後，確診為「媽媽手」肌腱炎，阮綜合醫院骨科醫師說明，「媽媽手」好發於孕產婦產後，因懷孕末期荷爾蒙的改變，會導致液體積聚，尤其在手腕及手部，容易導致腱鞘及滑囊水腫甚至發炎。

曾祥睿說，「媽媽手」是狹窄性肌腱滑膜炎，由於手腕和拇指頻繁的不當使用，導致腱鞘發炎與狹窄，使肌腱在活動時卡住或摩擦，從而造成疼痛，患者的大拇指近手腕處出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力，且女性發生率是男性6倍，常見於需要反覆使用手腕和拇指的動作或職業，例如抱嬰幼兒、洗衣服、扭毛巾等，工作中需要長時間重覆使用拇指施力者如打字員、常單手滑手機者等。